Les bâtons de randonnée ne sont plus réservés aux seuls adeptes de la marche nordique : pour les randonneurs réguliers, ils sont précieux pour protéger leurs genoux.
Dans mes premières années de trekking, j’étais catégoriquement contre le port de bâtons de randonnée.Je pensais qu’ils n’étaient pas nécessaires et que mes parents et grands-parents les auraient utilisés.Bref, je les vois comme des cannes fantaisie.
Bien sûr, j'avais tort.Les bâtons de randonnée sont utiles dans de nombreuses aventures en arrière-pays, et même si vous ne vous souciez pas de l'équilibre, ils peuvent réduire la tension sur vos jambes et vos genoux d'environ 30 %.C'est beaucoup si vous portez constamment un sac à dos lourd avec vous.J'apprécie particulièrement les bâtons de randonnée pour les descentes raides sur des terrains de schiste meubles ou glissants, mais ils sont également utiles pour les montées.Si votre itinéraire implique des traversées de rivières ou des zones marécageuses, avoir un bâton ou une paire de bâtons vous aidera à vous stabiliser et vous donnera les outils nécessaires pour tester le terrain avant de vous remettre sur pied.
Lorsque vous utilisez une canne, votre coude doit former un angle d’environ 90 degrés.Les bâtons de randonnée réglables s'adaptent à la plupart des hauteurs, mais si vous mesurez plus de 6 pieds, recherchez un ensemble d'au moins 51 pouces de long.
Les barres pliantes ou en Z sont généralement plus légères.Ils se composent de trois sections distinctes reliées par des cordes et sont stockés de manière très compacte.Ils ont tendance à être plus chers que les racks télescopiques et constituent le premier choix de nombreux voyageurs rapides et routards ultralégers.En revanche, ils sont plus fragiles.
Le support télescopique est disponible individuellement ou sous forme de kit réglable en deux ou trois pièces.Je recommande d'acheter un ensemble réglable en deux ou trois pièces ;si vous ne pouvez pas modifier la longueur de vos bâtons de randonnée, ils deviendront encombrants, encombrants et deviendront en réalité des bâtons de marche.
Les bâtons de randonnée sont principalement fabriqués en aluminium ou en fibre de carbone.L'aluminium est plus durable.Parfois, il se plie, mais se casse rarement.La fibre de carbone se casse plus facilement, mais elle est très légère.
La poignée du poteau est généralement en plastique, en caoutchouc, en liège ou en mousse.Le liège et la mousse absorbent mieux l'humidité et réduisent les frottements que le plastique et le caoutchouc.
Les bâtons de randonnée sont souvent livrés avec des paniers, qui sont des disques en plastique ou en caoutchouc qui se fixent à la base du bâton et offrent une surface supplémentaire pour empêcher le bâton de couler.Ils sont utiles sur les sols meubles (sable, boue, marécages et neige).Pour la plupart des randonnées, un petit panier suffira.Les paniers avec une plus grande surface conviennent mieux à la neige.Vous pouvez remplacer le panier d'un bâton de randonnée sans remplacer le bâton lui-même.
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Ces barres pliantes en Z sont disponibles en différentes longueurs en fonction de votre taille, et chaque barre pèse un peu plus de 5 onces.Le Black Diamond Distance Carbon Z Stick est doté d'un manche 100 % fibre de carbone, d'une poignée en mousse et d'un ruban évacuant l'humidité.Le forfait comprend un panier petit et léger adapté à la saleté et au sable, ainsi que des attaches en caoutchouc amovibles pour les activités de plein air.
Les bâtons en carbone Leki Sherpa FX.One sont extrêmement durables, pesant un peu plus de 8 onces chacun, mais étonnamment légers.La partie supérieure est en carbone, avec un noyau creux, et la partie inférieure est en aluminium.La poignée est en caoutchouc et présente un angle incliné conçu pour soutenir le poignet.Parce qu'ils sont des bâtons en forme de Z, ils se plient suffisamment petits pour être rangés dans un sac à dos, ce qui les rend idéaux pour les aventures hivernales et d'alpinisme.
Decathlon propose toujours un excellent rapport qualité/prix et les bâtons de randonnée ergonomiques Forclaz A300 ne font pas exception.Il est vendu individuellement plutôt que par paires, ce qui en fait une bonne option pour les routards qui aiment avoir les mains libres.Ils sont fabriqués en aluminium, pèsent 8,5 onces chacun, comportent trois sections et disposent d'un système de punaises pour un réglage facile.Panier d'été inclus.
Le bâton MSR Dynalock Explore Backcountry est livré avec des paniers hiver et été et des poignées en mousse confortables.Cette paire pèse 1,25 livre, elle n'est donc pas la plus légère, mais elle est très durable, dispose d'un système de verrouillage sécurisé et fonctionne bien pour la randonnée hivernale et la randonnée.
Les poignées en mousse des bâtons REI Co-op sont plus grandes que la plupart des bâtons de randonnée, ce qui en fait un bon choix pour les randonneurs de grande taille.Le support télescopique est doté d'un large panier à neige et le système de verrouillage durable est idéal pour les terrains accidentés.Ils sont particulièrement adaptés à la pratique de la raquette et de l'alpinisme.
Les bâtons de randonnée Montem Super Strong, comme leur nom l'indique, sont très durables et sont fabriqués en aluminium avec des poignées en mousse et des pointes en carbure.Compte tenu de leur robustesse, il est impressionnant que chacun pèse un peu plus de neuf onces.Il existe une variété de couleurs parmi lesquelles choisir pour le voyageur élégant et le prix est très raisonnable compte tenu de la qualité.
Enfin, il existe des bâtons de randonnée spécialement conçus pour les femmes !Ces supports télescopiques réglables sont fabriqués en aluminium avec des poignées en mousse et pèsent un peu plus de huit onces chacun.Black Diamond propose une variété de bâtons de randonnée, et ces bâtons sont dotés de poignées en mousse et de paniers faciles à remplacer pour une utilisation en toutes saisons.
Vous pouvez acheter des bâtons de randonnée pour tous les goûts, fabriqués à partir de fibre de carbone légère et dotés de nombreuses fonctionnalités, mais pour le randonneur moyen, un ensemble de bâtons qui font exactement ce qu'ils disent sur la boîte fera l'affaire.Fabriqués en aluminium avec des poignées en liège, les bâtons de randonnée réglables en aluminium Ozark Trail ne sont pas les bâtons de randonnée les plus légers du marché, mais à 10,4 onces chacun, ils ne sont certainement pas lourds et vous aurez du mal avec eux. .pour leur trouver des bâtons de randonnée moins chers.
Les bâtons réglables Helinox Passport TL120 ne pèsent que 6 onces chacun et se replient à une petite taille pour tenir dans votre sac à dos.Au lieu d'avoir une construction en fibre de carbone comme la plupart des bâtons de randonnée légers, ces bâtons sont fabriqués en alliage d'aluminium, ce qui les rend très durables.Ils bénéficient d’une garantie de cinq ans.Comme ils ne sont pas les plus longs lorsqu’ils sont complètement déployés, leur utilisation n’est pas recommandée aux personnes mesurant plus de 5 pieds 8 pouces.